Posted in保健成分
3大天然抗氧化劑比一比！薑黃、綠茶、維他命C誰才是真正抗老王者？
天然抗氧化劑，薑黃、綠茶、維他命C到底哪個最抗老？從吸收率、功效、價格到適合族群一次比到底！不論你是熬夜族、銀髮族還是想減脂抗壓的上班族，這篇幫你快速找到最適合的天然抗氧化守護神！
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慢性發炎最怕這10種抗發炎食物，越早吃越好！
慢性發炎可能是你疲倦、痘痘、代謝差的元凶！10種抗發炎食物像鮭魚、薑黃、奇亞籽和藍莓不只好吃，還能從腸道到皮膚全方位滅火，感冒時怎麼吃、什麼不能一起吃也一次講清楚。