飲品搭配禁忌

每天喝這6種天然飲品，有效抗發炎、顧腸道！營養控最愛的薑黃飲、奇亞籽水、蘋果醋等，不只改善便祕、腹瀉，還能調整腸道菌叢、降低慢性炎症，搭配正確時間與喝法，效果翻倍！