Posted in健康新知 總是疲倦不堪?試試這8種提神食物,吃出滿滿活力! 總是疲倦不堪?試試這8種提神食物,吃對香蕉、綠茶、奇亞籽等天然食材,從早餐到下午茶都能穩定補能、不靠咖啡也有精神!搭配建議、禁忌組合與感冒能不能吃一次說清楚。 Posted by 成分控小悠 8 5 月, 2025
Posted in保健成分 健康新知 不只是炸物!這6種日常食物也讓你膽固醇飆升,你卻以為很健康? 你以為水果乾、減脂便當、奶茶都很健康?其實這些日常食物可能是導致膽固醇飆升的隱藏兇手!從罐頭湯、總匯三明治到冷凍水餃,全面解析這些偽健康飲食如何讓你不知不覺踩雷。 Posted by 成分控小悠 6 5 月, 2025