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感冒怎麼好得快？營養師激推「7種抗感冒營養素」，第3種你一定沒聽過！
感冒拖好久？其實補對營養素才是關鍵！從維生素C、鋅到讓你意想不到的第3種成分，全面解析7種營養師推薦的抗感冒營養素，讓你不靠藥也能快快好起來，提升免疫力一次搞懂。
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感冒還分流感？5種症狀辨別法＋3種飲食調理差異一次看懂！
感冒跟流感不一樣，連飲食調理方式也差很大！本篇用最簡單的方式告訴你怎麼從喉嚨痛、發燒、全身痠痛等5個症狀來快速分辨，還整理出3種常見的飲食差異，幫助你不再亂吃亂補，調養對症才會好得快。
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提升免疫力就能快好？破解5大『感冒迷思』＋正確補充法公開！
感冒時狂補維他命C、喝雞湯、吃甜食真的有效嗎？專文破解5大迷思，教你怎麼補對營養不拖康復進度，還整理哪些食物、保健品不能一起吃，小心吃錯反而更嚴重。