吃南瓜籽可以保護前列腺？8個男性不能忽視的保健好處
吃南瓜籽真的能護前列腺？研究指出它富含鋅與植物固醇，有助於緩解排尿不順、夜尿頻繁等男性困擾，還可能改善攝護腺肥大、增強生殖力，是熟男族群不可忽視的天然營養來源。
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只補維他命C還不夠！感冒時必吃這4類營養，縮短病程有感！
感冒不只靠維他命C！營養師提醒，想縮短病程、有感改善症狀，關鍵在於補對「4大類營養素」，包含蛋白質、鋅、維他命D等，每一種都各司其職，少了反而拖延康復。
排尿困擾OUT！5大南瓜籽油功效幫助男性擺脫廁所久站
南瓜籽油被研究證實有助改善夜尿頻繁、尿流變弱等排尿困擾，從抗發炎、護攝護腺到提升男性活力，5大功效一次解析，幫助男生不再被廁所綁架，輕鬆告別久站悲劇。