Posted in健康新知 感冒還分流感?5種症狀辨別法+3種飲食調理差異一次看懂! 感冒跟流感不一樣,連飲食調理方式也差很大!本篇用最簡單的方式告訴你怎麼從喉嚨痛、發燒、全身痠痛等5個症狀來快速分辨,還整理出3種常見的飲食差異,幫助你不再亂吃亂補,調養對症才會好得快。 Posted by 成分控小悠 3 5 月, 2025
Posted in健康新知 提升免疫力就能快好?破解5大『感冒迷思』+正確補充法公開! 感冒時狂補維他命C、喝雞湯、吃甜食真的有效嗎?專文破解5大迷思,教你怎麼補對營養不拖康復進度,還整理哪些食物、保健品不能一起吃,小心吃錯反而更嚴重。 Posted by 成分控小悠 2 5 月, 2025