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感冒可以吃薑黃嗎？4大情況建議避開，吃錯恐影響康復
感冒可以吃薑黃嗎?薑黃有抗發炎效果，但感冒時吃錯恐拖延康復！4種情況建議暫停補充，特別是發燒、有痰、服藥或懷孕者都要小心，教你正確吃法與禁忌。
薑黃減肥有效嗎？解析6種對身體的真實影響與2個潛藏風險
薑黃減肥有科學依據，但前提是「吃對配方、用對方法」！從抗發炎、血糖調節到肝臟代謝，研究顯示薑黃素確實能穩定幫助體重管理，還能改善情緒與運動恢復力。不過過量反而會傷胃，怎麼吃才有效？看這篇就對了！