茶飲推薦

洋甘菊的8大功效讓它成為許多人的日常必備，不僅能幫助改善睡眠、減壓，還能舒緩消化不良等問題。不過，你知道它也有3個致命缺點嗎？每天喝洋甘菊真的適合所有人嗎？從抗氧化到可能的過敏反應，讓我們一起來揭開洋甘菊的真面目，看看它是否真的是健康飲品的最佳選擇！