年後體檢驚見高血脂？醫師教你6招安全降脂方法

• 成分控小悠
• 1 9 月, 2025

年後體檢驚見高血脂？醫師教你6招安全降脂方法，包括飲食取捨、控制體重、正確運動、適量使用保健品與藥物，以及感冒時的用藥提醒。從快走到重訓，從紅麴到魚油，小悠幫你拆解迷思，守護血管健康，避免心血管疾病悄悄找上門。