糖尿病患者想要穩定血糖不再困難！這篇一次解密28大實用秘訣
糖尿病患者想要穩定血糖不再困難！這篇一次解密28大實用秘訣，從飲食、運動、保健食品到外食點餐技巧，教你聰明挑選低GI食物、破解無糖飲料陷阱，連感冒吃藥和吃泡麵的眉角都不放過！
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糖尿病與高血壓的關聯：7個你一定要知道的事實！
糖尿病與高血壓常常一起出現，不只風險翻倍，還會加速心血管、腎臟、眼睛等併發症惡化。從飲食、運動、藥物到日常習慣，掌握這兩種慢性病的關鍵連結，就能降低健康危機！