糖尿病的隱藏危機：你知道這5種常見併發症嗎？
成分控小悠
- 6 5 月, 2025
糖尿病不只是血糖高那麼簡單，眼睛模糊、腳麻水腫、牙齒鬆動、皮膚癢甚至失智，通通可能是併發症警訊！從飲食習慣、感冒用藥、外食地雷，到神經、腎臟、視力等潛在風險，一次搞懂怎麼早發現、早預防！
糖尿病與高血壓的關聯：7個你一定要知道的事實！
- 4 5 月, 2025
糖尿病與高血壓常常一起出現，不只風險翻倍，還會加速心血管、腎臟、眼睛等併發症惡化。從飲食、運動、藥物到日常習慣，掌握這兩種慢性病的關鍵連結，就能降低健康危機！
魚油一天要吃幾顆？5大迷思一次破解，不怕吃錯越補越糟
- 2 5 月, 2025
魚油沒吃對，小心越補越發炎！很多人以為魚油對健康大有益處，卻不知道補錯方式可能帶來副作用。營養師揭露了3大魚油迷思，告訴你魚油怎麼吃才能最大化健康效果，從心臟保護到關節舒緩，正確的魚油補充方式不僅能改善健康，還能避免因過量攝取帶來的風險！