糖尿病救星?感冒時可以繼續吃糖尿病藥嗎?

糖尿病保健食品多得讓人眼花繚亂,但並非每個人都適合!有些保健品可能與藥物互相干擾,甚至引發不良反應。這篇文章分析了不同糖尿病保健品的效果、禁忌使用情況,並教你如何選擇適合的保健品來輔助穩定血糖。尤其對糖尿病患者來說,選擇合適的保健品能夠更有效地控制病情,避免不必要的風險。
魚油沒吃對,小心越補越發炎!很多人以為魚油對健康大有益處,卻不知道補錯方式可能帶來副作用。營養師揭露了3大魚油迷思,告訴你魚油怎麼吃才能最大化健康效果

魚油一天要吃幾顆?5大迷思一次破解,不怕吃錯越補越糟

魚油沒吃對,小心越補越發炎!很多人以為魚油對健康大有益處,卻不知道補錯方式可能帶來副作用。營養師揭露了3大魚油迷思,告訴你魚油怎麼吃才能最大化健康效果,從心臟保護到關節舒緩,正確的魚油補充方式不僅能改善健康,還能避免因過量攝取帶來的風險!