神經保養

感冒的時候能不能吃B群？很多人以為補一下就能快點好，其實不一定！「B群」在身體修復、能量代謝中扮演重要角色，但吃錯時間或劑量反而會不舒服。搭配「維他命D」一起吃，真的比較快恢復嗎？真相讓人意外！