生活習慣

維生素D不足？從飲食開始，打造強大免疫力的秘密武器！現代人曬太陽太少、飲食又不均衡，維生素D缺乏竟可能導致免疫力下降、骨質疏鬆，甚至影響情緒與慢性病風險。補對食物超關鍵！