搭配

薑黃是什麼？黃金香料-薑黃素的神奇功效和副作用讓許多人想知道它如何改善健康，尤其是抗老化和防癌。對於有關節痛或慢性發炎的人，薑黃素可能是理想選擇，但吃法和搭配上可得小心。食用過量或錯誤搭配食物可能引發不適。了解正確的使用方法，不僅能提升效果，還能避免副作用，讓你安全享受它的好處！