Posted in健康新知 只補維他命C還不夠!感冒時必吃這4類營養,縮短病程有感! 感冒不只靠維他命C!營養師提醒,想縮短病程、有感改善症狀,關鍵在於補對「4大類營養素」,包含蛋白質、鋅、維他命D等,每一種都各司其職,少了反而拖延康復。 Posted by 成分控小悠 6 5 月, 2025