熟齡憂鬱症沒想像中明顯？3種非典型症狀讓你不知不覺陷下去

• 成分控小悠
• 21 5 月, 2025

熟齡憂鬱症常不像年輕人那樣情緒化，而是以無力感、身體痠痛或失眠等方式出現，讓人容易誤判為老化。本篇說明3種非典型熟齡憂鬱症症狀，協助讀者提高覺察力，及早處理身心健康問題，重拾生活掌控感。