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不只喝熱水！感冒快好靠這10種食物，效果比吃藥還快？
不只喝熱水！感冒快好靠這10種食物，效果比吃藥還快？從雞湯、蜂蜜到薑茶和大蒜，這些天然食材不只舒緩症狀，還能幫助免疫系統全面反擊病毒，搭配正確飲食就能縮短病程！
降血脂也能靠吃？9大超級食物功效PK表曝光，第4名CP值最高！
吃對東西真的能降血脂！9大超級食物功效PK表公開，從魚油、酪梨到燕麥、綠茶，不只CP值高還有科學背書，第4名讓人跌破眼鏡。掌握吃對時間與避開禁忌食物，才是穩定膽固醇的關鍵！
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感冒怎麼好得快？營養師激推「7種抗感冒營養素」，第3種你一定沒聽過！
感冒拖好久？其實補對營養素才是關鍵！從維生素C、鋅到讓你意想不到的第3種成分，全面解析7種營養師推薦的抗感冒營養素，讓你不靠藥也能快快好起來，提升免疫力一次搞懂。