健檢數值怎麼看？ 別再只看紅字！教你5個關鍵數值判讀技巧，讓你秒懂身體求救訊號，及早改善不讓小病變大病！
成分控小悠
- 12 9 月, 2025
健檢數值怎麼看？別再只盯紅字！從血壓、血糖、腎功能、血脂到肝酵素，必須放在趨勢、情境與組合中一起解讀，才能判斷真正的風險。文章也提醒健檢前要避開咖啡、酒精、Biotin等干擾因子，並透過居家量測建立基準值，把紅字轉化為可行動的健康指南。
成分控小悠健檢數值怎麼看？別再只盯紅字！從血壓、血糖、腎功能、血脂到肝酵素，必須放在趨勢、情境與組合中一起解讀，才能判斷真正的風險。文章也提醒健檢前要避開咖啡、酒精、Biotin等干擾因子，並透過居家量測建立基準值，把紅字轉化為可行動的健康指南。