抗氧化 vs 提升免疫力？維他命C與維他命D的功效，你該補哪種維他命？

• 成分控小悠
• 7 5 月, 2025

維他命C與維他命D各有不同功效與適合族群，從免疫、骨骼、皮膚到抗氧化通通涵蓋！補錯不如補對，本篇帶你一次看懂差異，快速判斷你該補哪一種，別再被保健品廣告牽著走！